Low Calorie Truthahn-Spinat-Wraps zum Abnehmen

Prep Time 10

Total Time 10

Servings 2 Portionen

Calories 250

Diese leckeren Low-Carb-Wraps sind perfekt für eine kalorienarme Mahlzeit und unterstützen beim Abnehmen.

1 Stück Spinat-Wrap (oder glutenfreier Spinat-Wrap)
2 Blätter Römersalatblätter
4 Scheiben Truthahnaufschnitt
0.25 Stück Avocado (in Scheiben)
0.25 Stück Tomate (in Scheiben)
1 Scheibe Käse (Cheddar, Swiss, Provolone, Jack)
2 Esslöffel Low Calorie Aufstrich (siehe Optionen unten) (Wählen Sie eine der fünf Optionen)
Low Calorie Ranch Dip Low Calorie Ranch Dip
Low Calorie Hummus Low Calorie Hummus
Healthy Blue Cheese Gesunder Blauschimmelkäse-Dip
Caesar Dressing Spread Caesar Dressing Aufstrich
Skinny Club Sandwich Smear Skinny Club Sandwich Aufstrich

Den Spinat-Wrap auf einen Teller legen.
In dieser Reihenfolge (um Durchweichen zu vermeiden) die Römersalatblätter, Truthahn, Avocado, Tomate und Käse auf den Wrap legen.
Den gewünschten kalorienarmen Aufstrich darüber träufeln oder auflöffeln.
Die Enden des Wraps einschlagen, wie einen Burrito einrollen, halbieren und servieren.

Verwenden Sie fettarmen Aufstrich für eine noch kalorienärmere Mahlzeit.

Calories: 250kcal

Cost: 15 EUR

Course: Hauptgericht

Cuisine: Deutsch

Keyword: Spinat, Truthahn, Wrap