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Lachs in der Heißluftfritteuse
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
2
Portionen
Calories
250
Ein einfaches und schnelles Rezept für perfekt gegarten Lachs aus der Heißluftfritteuse, ideal für eine gesunde Mahlzeit.
Ingredients
Fisch
2-3
Stück
Lachsfilets
(etwa 150-200g pro Portion)
2-3
EL
Olivenöl
2
Zehen
Knoblauchzehen
1
Zitrone
Zitrone (Saft und Abrieb)
1
TL
Meersalz
0.5
TL
schwarzer Pfeffer
1
EL
getrockneter Dill
1
EL
Ahornsirup (oder Honig)
Instructions
Lachsfilets trocken tupfen und Knoblauch pressen.
Öl, Ahornsirup, Salz, Pfeffer, Dill, Zitronensaft und -abrieb vermengen.
Lachs mit Marinade bestreichen und 15 Minuten marinieren.
Heißluftfritteuse vorheizen, Garkorb mit Öl einsprühen, Lachs mit Haut nach unten legen.
Lachs bei 180°C für 12-15 Minuten garen, mit Zitronensaft und Salz servieren.
Notes
Für ein intensiveres Aroma kannst du frischen Dill durch andere Kräuter ersetzen.
Calories:
250
kcal
Cost:
€12
Course:
Hauptgericht
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Lachs