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Buffalo Ranch Chicken Wraps
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
5
minutes
minutes
Total Time
20
minutes
minutes
Servings
4
Portionen
Calories
650
Diese würzigen Wraps mit Hähnchen, knusprigem Gemüse und cremiger Ranch-Dressing sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit voller Geschmack.
Ingredients
Hähnchen und Saucen
450
g
gekochtes Hähnchenbrustfilet
120
ml
Buffalo-Style Hot Sauce
4
EL
Ranch-Dressing
Tortillas und Gemüse
4
Stück
Low-Carb Tortillas
2
Stangen
Stangen Sellerie
75
g
Karotten
50
g
rote Zwiebel
75
g
Eisbergsalat oder Römersalat
100
g
geriebener Monterey Jack oder Cheddar Käse
Instructions
Hähnchen mit Buffalo-Sauce und Ranch-Dressing vermengen, gut durchmischen und beiseite stellen.
Gemüse vorbereiten: Sellerie, Karotten, Zwiebel schneiden und Salat zupfen. Käse reiben.
Tortillas kurz in einer Pfanne erwärmen oder in der Mikrowelle warm machen.
Auf einer Tortilla das Hähnchen-Gemisch, Salat, Gemüse und Käse verteilen, dann einrollen.
Wraps fest aufrollen, nach Wunsch halbieren und sofort servieren mit zusätzlicher Ranch-Dressing.
Notes
Für extra Würze kannst du mehr Hot Sauce hinzufügen oder die Menge an Käse variieren.
Calories:
650
kcal
Cost:
15 EUR
Course:
Hauptgericht
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Hähnchen