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Apfel-Zimt Fitness Haferbrei

Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 1 Portion
Calories 350
Ein gesundes und leckeres Frühstück mit Apfel, Zimt und Haferflocken, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

Ingredients

Obst

  • 1 Medium Apfel

Milchprodukte

  • 200 g Magerquark

Getreide

  • 50 g Haferflocken

Flüssigkeit

  • 150 ml Wasser

Gewürze

  • 1 Prise Zimt

Optionale Zutaten

  • nach Geschmack Süßstoff (optional)
  • nach Geschmack Zero-Syrup (optional)

Instructions 

Notes

Für eine cremigere Konsistenz kannst du etwas Milch verwenden.
Calories: 350kcal
Cost: $5
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Keyword: Haferbrei